J2000

Jenter 2000 er en glad gjeng med treningsvillige håndballjenter

Jenter 2000 er en glad gjeng med treningsvillige håndballjenter

J2000 – er en flott, humørfylt gruppe med pr. dags dato 18 treningsvillige og lærevillige jenter født i år 2000.

Laget er delt i Lag 1 og Lag 2, hvor Lag 1 spiller i nivå 1 i serien og Lag 2 spiller i nivå 2 i serien. Uansett er vi ETT lag, som gjør alle aktiviteter sammen. Alle får lik trening, og masse spilletid i kamper på sitt nivå.

 

Kamper foregår stort sett de fleste søndager i sesongen fra september til april, med unntak av ferier og visse andre fritak.

J2000 deltar på 2-3 turneringer pr. år, og avtaler diverse treningskamper i løpet av sesongen.

Trenerne har stort fokus på følgende :

Konsentrasjon og respekt er viktig for å få gjennomført gode treningsøkter. Ikke alltid like lett når man er 13 år og har mange bestevenner på trening ! Sportslig er vi opptatt av kast og mottak som er alfa og omega. Vi jobber stadig med å være tøffe i forsvar og tørre å gå i taklinger. Samarbeid er superviktig. Vi forsøker å ta fokuset vekk fra antall mål hvert barn scorer, men er opptatt av å la alle føle seg delaktig i alt som skjer på banen. Små ting underveis er viktig og fokus på å ville vinne hver ball, blir man aldri for stor til ! Full fart fram i angrep og å skape masse målsjanser er mottoet vårt – noe vi er gode på da vi klarer å sette forsvaret.  På utetreninger er det motivasjon i seg selv å gå ut i all slags vær ! Kle seg etter været og kunne bli varme før innetreningene. Vi jobber med : balanse, koordinasjon, utholdenhet, hurtighet, spenst, styrke og forebyggende trening.

Vårt lag legger i tillegg stor vekt på å ha mange sosiale aktiviteter. Vi kan nevne ;

* Fruktsamling etter trening på onsdager

* «Kick-Off»-trening etter sommer- og juleferier (2 økter, avbrutt av lunsj og lek og moro – 4-5 timer)

* Juleavslutning/sommeravslutning

* Diverse andre aktiviteter som ; trening på sentralidrettsanlegget, Gekko klatresenter, går felles på FBK-kamper noen ganger osv.

Har du lyst til å prøve deg som spiller på Østsidens J2000 lag, ta gjerne kontakt med en av trenerne eller lagedere:

Lagleder : Wenche Harlem, w-harlem@online.no, mob.nr. : 97753210

Lagleder : Ellen Andresen, ellen.andresen@helfo.no, mob.nr. : 48261433

Lagleder: Else Helland – tlf 911 78 148 – elhe@fredrikstad.kommune.no

Trener: Kai Aleksander Lindberg – Tlf: 478 30 781 – Kontakten95@hotmail.com

Håndball A-laget (2016/2017)
Nr Lag K V U T Mål P LS
1 Østsiden Fredrikstad 22 18 3 1 585 - 457 39
2 Follo HK Damer 2 22 18 1 3 666 - 473 37 -
3 Haslum 22 15 1 6 534 - 457 31
4 Skogstrand 22 14 0 8 559 - 521 28
5 Vålerenga 22 13 1 8 569 - 475 27
6 Tveter 22 13 1 8 507 - 466 27 +
7 HK Rygge 22 12 1 9 572 - 505 25
8 Bækkelaget Håndball 2 22 9 0 13 553 - 590 18
9 HK Trøgstad-97 22 6 0 16 516 - 587 12
10 Gresvik 22 3 2 17 518 - 641 8
11 Kolbotn 22 3 2 17 408 - 544 8
12 Rolvsøy 22 2 0 20 423 - 694 4
Fotball A-laget (2016)
Neste kamp A-Laget
Arkiv
KONTAKT OSS GJERNE
Ikke nøl med å ta kontakt med oss for en hyggelig og uforpliktende prat. Vi bistår gjerne!

Post: Postboks 160, 1650 Sellebakk
Besøk: Lundheimveien 6, 1636 Gml. Frstad.

Kontaktinfo Klubbformann
Kontaktinfo Håndballavdelingen
Kontaktinfo Fotballavdelingen
Kontaktinfo Webredaksjonen
Kontaktinfo Fredrikstad Cup
MER OM ØSSIA
Østsiden Idrettslag ble stiftet i 1935 og ble i 2012 til Østsiden Idrettslag Fredrikstad. Klubben består i dag av flere avdelinger og grupper. Håndball og fotballavdelingen er de største og til sammen er over 300 barn og unge i aktivitet gjennom året. Klubben har også A lag i både fotball (3. divisjon) og håndball (3. divisjon).

I tillegg er klubben arrangør av Fredrikstad Cup, Norges største håndballcup. Totalt samles over 700 lag og 30 000 besøkende årlig i Fredrikstad.
ØSTSIDEN IL FREDRIKSTAD - 1935 TIL 2016
HJEM     FOTBALLNYHETER     HÅNDBALLNYHETER     UTLEIE     SØK     KONTAKT