J2000

Jenter 2000 er en glad gjeng med treningsvillige håndballjenter

Jenter 2000 er en glad gjeng med treningsvillige håndballjenter

J2000 – er en flott, humørfylt gruppe med pr. dags dato 18 treningsvillige og lærevillige jenter født i år 2000.

Laget er delt i Lag 1 og Lag 2, hvor Lag 1 spiller i nivå 1 i serien og Lag 2 spiller i nivå 2 i serien. Uansett er vi ETT lag, som gjør alle aktiviteter sammen. Alle får lik trening, og masse spilletid i kamper på sitt nivå.

 

Kamper foregår stort sett de fleste søndager i sesongen fra september til april, med unntak av ferier og visse andre fritak.

J2000 deltar på 2-3 turneringer pr. år, og avtaler diverse treningskamper i løpet av sesongen.

Trenerne har stort fokus på følgende :

Konsentrasjon og respekt er viktig for å få gjennomført gode treningsøkter. Ikke alltid like lett når man er 13 år og har mange bestevenner på trening ! Sportslig er vi opptatt av kast og mottak som er alfa og omega. Vi jobber stadig med å være tøffe i forsvar og tørre å gå i taklinger. Samarbeid er superviktig. Vi forsøker å ta fokuset vekk fra antall mål hvert barn scorer, men er opptatt av å la alle føle seg delaktig i alt som skjer på banen. Små ting underveis er viktig og fokus på å ville vinne hver ball, blir man aldri for stor til ! Full fart fram i angrep og å skape masse målsjanser er mottoet vårt – noe vi er gode på da vi klarer å sette forsvaret.  På utetreninger er det motivasjon i seg selv å gå ut i all slags vær ! Kle seg etter været og kunne bli varme før innetreningene. Vi jobber med : balanse, koordinasjon, utholdenhet, hurtighet, spenst, styrke og forebyggende trening.

Vårt lag legger i tillegg stor vekt på å ha mange sosiale aktiviteter. Vi kan nevne ;

* Fruktsamling etter trening på onsdager

* «Kick-Off»-trening etter sommer- og juleferier (2 økter, avbrutt av lunsj og lek og moro – 4-5 timer)

* Juleavslutning/sommeravslutning

* Diverse andre aktiviteter som ; trening på sentralidrettsanlegget, Gekko klatresenter, går felles på FBK-kamper noen ganger osv.

Har du lyst til å prøve deg som spiller på Østsidens J2000 lag, ta gjerne kontakt med en av trenerne eller lagedere:

Lagleder : Wenche Harlem, w-harlem@online.no, mob.nr. : 97753210

Lagleder : Ellen Andresen, ellen.andresen@helfo.no, mob.nr. : 48261433

Lagleder: Else Helland – tlf 911 78 148 – elhe@fredrikstad.kommune.no

Trener: Kai Aleksander Lindberg – Tlf: 478 30 781 – Kontakten95@hotmail.com

Håndball A-laget - 3. div (2023/24)
Nr Lag K V U T Mål P
1 Østsiden Fredrikstad 19 15 3 1 593 - 459 33
2 Tveter 20 12 3 5 575 - 527 27
3 Halden 18 13 0 5 521 - 400 26
4 Sarpsborg 2 17 11 3 3 526 - 430 25
5 NMBUI 19 12 1 6 592 - 499 25
6 HK Rygge/Hk Herulf Moss 18 9 4 5 481 - 442 22
7 Lisleby 18 7 0 11 452 - 511 14
8 Skogstrand 18 5 1 12 434 - 524 11
9 HK Eidsberg 19 4 0 15 417 - 533 8
10 Son/Vestby 19 3 2 14 418 - 555 8
11 Tistedalen 17 1 1 15 349 - 478 3
Fotball A-laget - Amedialigaen 2023
Neste kamp A-Laget
Arkiv